О себе
Добро пожаловать!
Меня зовут Валерия, я клинический психолог.
Мне кажется, человеку довольно сложно решиться на поиски психологической помощи. Это значит перестать делать вид, что "все в порядке". И это значит признаться самому себе, что "один я не справлюсь". Если вы сейчас ищете кого-то,кто мог бы вас поддержать в непростое время, мои двери онлайн-кабинета и психологического кабинета для вас открыты. На консультациях со мной вы не столкнетесь с осуждением, агрессией, провокативными методами работы.
В работе с клиентами я использую принципы когнитивно-поведенческой терапии (CBT), а также терапии принятия и ответственности (ACT).
Мои ценности:
-Выстроить с клиентом доверительные и поддерживающие терапевтические отношения;
-Научить клиента "жить без терапии";
-Работать вместе с клиентом (а не вместо него);
-Работать согласно этическому кодексу и базовым принципам психотерапии (безоценочность, конфиденциальность и принятие).
Я регулярно посещаю индивидуальную супервизию и групповую интервизию. Мне знакома позиция клиента, поскольку в настоящее время я прохожу индивидуальную терапию в АСТ подходе.
С чем ко мне можно обратиться?
↪Тревожные состояния, страхи
↪Депрессия (и похожие состояния)
↪Эмоциональная дисрегуляция
↪Трудности в коммуникации
↪Неуверенность в себе
↪Расстройство пищевого поведения (ИМТ не ниже 17.5)
Работаю как со взрослыми (18+).
С чем я не работаю?
❌Психотические расстройства (шизофрения)
❌Зависимость от ПАВ
❌Суицидальный риск
❌Нейроотличия (РАС, СДВГ)
❌ПТСР, кПТСР
❌Религиозные вопросы
Однако я не останавливаюсь в своём развитии и стремлюсь к расширению спектра проблем, с которыми ко мне можно обратиться.
Если у вас есть сомнения насчёт запроса, или не получается четко сформулировать проблему, свяжитесь со мной. Совместное обсуждение поможет понять суть проблемы.
— Бесплатные Сайты и CRM.